Développement Personnel appliqué

Construire et réussir sa transition professionnelle

Prenez en main votre avenir

Ce que vous faites n’a plus de sens ou ne vous procure plus de plaisir, vous ne vous sentez pas utile, vous êtes dans un environnement qui ne vous est pas favorable, vous avez du mal à voir ce que sera votre futur.

et…
Vous voulez CHANGER
mais…
…VOUS N’AVEZ PAS D’IDÉES
…VOUS NE SAVEZ PAS OU EST VOTRE POTENTIEL
…VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS
…VOUS N’AVEZ PAS LE MENTAL POUR RESISTER AUX DIFFICULTES LIEES AU PROJET
…VOUS ETES SEUL(E)
…VOUS NE SAVEZ PAS COMMENT VOUS Y PRENDRE

 

Nous vous accompagnons pour trouver les ressources en vous et enfin, oser votre transition professionnelle avec un maximum de chances de réussite.

Quel que soit l’objectif que vous poursuivez (recherche d’emploi, mobilité, création d’entreprise), vous avez des obstacles à surmonter. Intérieurs et extérieurs. Ceux qui sont extérieurs sont certes présents et importants, comme le recruteur, l’employeur, le banquier, la législation. Ils opposent dans notre société bon nombre de résistances ou de refus et peuvent vous conduire à lâcher prise sur votre désir d’un futur différent. Mais ceux qui vous freineront toujours plus sont les obstacles intérieurs : la méconnaissance de soi et de son environnement, l’absence de sens, de motivation, de confiance en soi, de capacité à gérer mentalement l’adversité, l’absence de lien réseau.

Or pas d’employabilité sans avoir levé ses freins, pas de projet abouti et réussi sans avoir levé ses freins intérieurs.

Vous avez besoin de quoi ?

  • Réaliser le diagnostic de votre employabilité en identifiant les aptitudes professionnelles transversales et transférables au moyen des techniques de diagnostic
  • Identifier le périmètre de votre employabilité et celui de l’environnement afin de développer ou sécuriser un parcours professionnel
  • Construire un projet professionnel réaliste afin de permettre une évolution ou une sécurisation professionnelle
  • Définir et mettre en œuvre un plan d’action réaliste et flexible afin de permettre la réalisation du projet
  • Identifier des nouvelles opportunités professionnelles et développer un réseau afin de contribuer à la mobilité professionnelle
  • Avoir confiance en soi pour prendre des chemins inconnus, affronter et accepter sa propre évaluation avec objectivité face à l’absence provisoire de réussites et faire fi du regard des autres
  • Gérer avec un mental fort toutes les difficultés, les erreurs et les échecs liés à une transition et les transformer en opportunités
  • Mettre en valeur votre projet (et ses faiblesses ou ses failles) en individuel ou en collectif
  • Utiliser et entretenir votre corps pour montrer toute votre énergie et votre détermination

Nous vous accompagnons sur votre projet professionnel : retour à l’emploi, mobilité professionnelle, création d’entreprise.

  • Vous projeter sereinement dans l’avenir
  • Oser franchir le pas
  • Etre en accord avec vos aspirations profondes

Jour 1 – Réaliser un diagnostic de votre employabilité en identifiant vos aptitudes professionnelles transversales et transposables aux moyens de techniques de diagnostic

1.Mieux se connaitre et s’accepter : talents, qualités, aptitudes, limites

  • Identifier ses talents qualités, aptitudes transversales
  • Connaître et comprendre ses comportements face aux autres.
  • Identifier l’image que l’on renvoie aux autres.
  • Prendre conscience des sentiments des autres à son égard.
  • Valoriser ses qualités et ses défauts.

2.Donner du sens à chaque action : qu’est-ce qui fait sens pour vous ?

  • Qu’est-ce qu’un objectif ? Pas confondre Cap et chemin !
  • Quel objectif je donne à mon projet ?
  • Quelles sont mes valeurs et qui vont dictées la façon de mener mon projet ?
  • Quel chemin prendre pour mettre en œuvre ma transition professionnelle ?

3.Sachez entretenir votre motivation : Quelles sont les activités qui vous motivent ?

  • Identifier vos facteurs de motivation
  • Mettre en place les solutions qui vont nourrir votre motivation (comportements managériaux, organisation du travail, etc.) dans le cadre de cette transition professionnelle

Animation : Exposés et ateliers ludiques de découverte de soi, en sous-groupes

Jour 2 – Développer la confiance en soi pour oser porter votre projet

1.De l’ego à la confiance en soi

  • Qu’est-ce que l’ego ?
  • Quelles sont les conséquences d’un ego mal géré dans le cadre de votre projet ?
  • Les jeux psychologiques dans lesquels l’ego nous conduit et mette à mal notre projet
  • Comment gérer l’ego pour développer de la confiance en soi ?

Animation : Exposés, test (découvrez votre degré de confiance en vous) et ateliers innovants basés sur le jeu pour construire son plan d’action et développer la confiance en soi

Jour 3 – Avoir un mental fort pour conserver un haut niveau d’énergie lors de la mise en œuvre de votre projet

1.Comprendre les vertus de l’erreur

  • Quelle différence entre erreur et faute ?
  • Quel lien entre l’erreur, la faute et l’échec ?
  • Quels sont les conditions de l’échec ?
  • Les avantages à échouer pour construire son projet
  • Les inconvénients à réussir dans la construction de sa transition professionnelle

2.Faire face mentalement à l’erreur ou l’échec pour le transformer en leçon puis source de performance

  • Analyser l’échec et en faire une source d’apprentissage
  • Changer d’angle de vue sur l’obstacle que vous rencontrez
  • Raisonner à l’envers : prendre le point de vu de l’autre
  • Focaliser son attention sur les avantages de l’échec
  • Savoir parler de l’échec

3.Domptez votre mental pour en faire un allié

  • Les 3 principes de vie stoïciens au service de votre mental
  • Reformuler votre dialogue interne pour qu’il soit aidant
  • Passer de la motivation à l’implication, de l’incertitude à la détermination
  • Motivation, certitude et détermination : suis-je certain de réussir ? Oui si j’ose agir et m’impliquer dans l’action !

4.Adopter la posture pour avoir un mental de gagnant

  • Activer un regard, une gestuelle et une posture montrant votre mental positif
  • Sachez activer un regard montrant votre positivité et votre détermination

Animation : Exposés, ateliers innovants basés sur le coaching inter-individuel, les jeux pédagogiques et les outils issus du sport de haut niveau pour développer un mental de gagnant

Jour 4 – Valoriser son projet

1.Faire un check-up individuel de votre style de communication

  • Quels sont vos points forts et points faibles ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés par le groupe et l’animateur

Recueil des attentes des participants lors du tour de table et débriefe collectif des grilles d’autodiagnostic

2.Apprendre à présenter un pitch rapide de votre projet maîtrisant votre communication

Construire un argumentaire clair

  • Bâtir un message percutant
  • Sélectionner les informations importantes
  • Élaborer un plan efficace

Capter son auditoire

  • Trouver le bon degré de vulgarisation
  • Connaître les outils pour marquer les esprits
  • Soigner votre introduction et votre conclusion

Créer du lien

  • S’adresser directement à son public
  • Lui parler de ce qui l’intéresse
  • Utiliser le regard et le silence

Préparer son pitch

  • Répéter votre présentation dans son intégralité
  • Identifier vos points forts et vos axes d’amélioration
  • Accroître votre aisance

Animation : Exposés, ateliers innovants basés sur le coaching inter-individuel, les techniques d’acteur pour accroître sa capacité à convaincre et à montrer sa détermination.

Jour 5 – Entretenir votre corps pour en facteur de réussite de votre transition professionnelle

1.Atelier sport pour exprimer toute sa détermination et sa conviction

  • Redécouvrir son corps par la pratique sportive
  • Que vous dit-il de vous ? De votre vie ? Comment s’en servir pour son projet ?
  • Mettre en pratique la loi de l’Hormese (Sport, respiration, jeun, exposition au froid/chaud)

Animation : atelier de 3h animée par un consultant, un coach sportif et un sophrologue vous permettant d’appréhender en quoi la pratique peut vous aider à développer la concentration, la gestion de ses émotions, de son ego, et vous donner le goût du dépassement

2.Atelier Sommeil pour gérer les troubles du sommeil et rester performant

  • Expliquer les bénéfices d’un bon sommeil (récupération, régulation de l’humeur, renforcement système immunitaire, mémorisation, apprentissage…)
  • Comprendre les cycles du sommeil
  • Identifier les causes d’un mauvais sommeil
  • Acquérir les clés pour favoriser le sommeil (alimentation, boisson, réoxygénation, éviter les écrans et l’activité…)

Animation : atelier de 1h30 avec des exposés et des mises en pratiques d’outils facilitant le sommeil ou régulant l’insomnie

3.Atelier Nutrition pour conserver un haut niveau d’’énergie et entretenir son corps

  • Identifier les causes d’une mauvaise alimentation
  • Sensibiliser aux inconforts et pathologies liés à une mauvaise alimentation
  • Expliquer les bienfaits des bons aliments

Animation : atelier de 1h30 réalisé par une diététicienne fait d’exposés et de quizz et d’exercices pratiques

4 Ateliers collectifs de 2 heures pour :

  • Identifier le périmètre de son employabilité et celui de l’environnement afin de développer ou sécuriser un parcours professionnel
  • Construire un projet professionnel réaliste afin de permettre une évolution ou une sécurisation professionnelle.
  • Définir et mettre en œuvre un plan d’action réaliste et flexible afin de permettre la réalisation du projet
  • Identifier des nouvelles opportunités professionnelles et développer un réseau afin de contribuer à la mobilité professionnelle

4/5 entretiens individuels pour :

Tout au long du votre parcours pour vous accompagner sur votre projet.

1/ La méthode T.C.C. basée sur le développement des 3 dimensions de l’individu :
l’Intelligence stratégique (Tête), l’intelligence émotionnelle (Cœur) et l’intelligence physique (Corps)

2/ Dès lors nos formations intègrent une pédagogie qui ’appuie sur deux axes :
Développement Professionnel et Développement Personnel

3/ Sur option une Offre d’ateliers innovants et efficaces au service du développement Personnel:
Pensée Positive, Théâtre, Boxe, Méditation, Sommeil, Nutrition

REF : DPA 23

Dates : Des dates seront bientôt disponibles.
Public : collaborateurs, demandeurs d'emploi, indépendants
Durée : 6 jours
Prix : 2800€

Formations en INTER et en INTRA sur demande

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Ce parcours a été une grande ressource pour oser franchir le cap de l'entrepreneuriat et monter mon activité.
Ingrid, Graphiste indépendante

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