Développement Personnel appliqué
La concentration, un atout pour réussir
Fini la dispersion !
Nous avons parfois des difficultés à nous concentrer, à prendre du recul ou à contrôler nos impulsions et notre stress. Cette difficulté de concentration n’est pas sans impact sur la performance au travail et la qualité de la relation à l’autre.
La concentration canalise l’hyperactivité et accroit sa productivité au travail.
Elle est un outil de la performance relationnelle et professionnelle. Elle permet de gagner du temps et de se focaliser sur l’importance des situations.
Cette formation permet d’acquérir des techniques favorisant l’attention et la concentration. Grâce à des ateliers pratiques, vous repartirez confiant et doté d’outils opérationnels.
- Identifier vos facteurs internes et externes de déconcentration
- Renforcer votre attention aux situations et aux autres
- Maintenir votre concentration plus longtemps
- Rester dans votre bulle plus facilement en open space
Quatre techniques éprouvées
Training 1 – La focalisation sur l’objectif
- La visualisation : le cerveau mobilise beaucoup d’énergie quand il sait où il va
- La focalisation : un objectif clair permet de concentrer son attention sur les actions à mener
Training 2 – La programmation mentale
- La formulation positive : rendez votre cerveau sensible à des paroles positives qui viennent renforcer votre concentration
Training 3 – Les styles attentionnels
- Diriger votre attention selon les besoins du moment (réunion, briefe, entretien, etc.) pour percevoir les informations utiles à la réussite de votre objectif
Training 4 – Vous mettre dans votre « bulle »
- Travailler votre concentration pour faire abstraction des parasites (bruit, dialogue, etc.) nuisibles à la performance
1/ La méthode T.C.C. basée sur le développement des 3 dimensions de l’individu :
l’Intelligence stratégique (Tête), l’intelligence émotionnelle (Cœur) et l’intelligence physique (Corps)
2/ Dès lors nos formations intègrent une pédagogie qui ’appuie sur deux axes :
Développement Professionnel et Développement Personnel
3/ Sur option une Offre d’ateliers innovants et efficaces au service du développement Personnel:
Pensée Positive, Théâtre, Boxe, Méditation, Sommeil, Nutrition
REF : DPA 06
Dates : Des dates seront bientôt disponibles.
Public : Dirigeants, managers opérationnels ou fonctionnels
Durée : 1 jour
Prix : 1000€ HT
Formations en INTER et en INTRA sur demande
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« Il était devenu difficile de me concentrer et de traiter efficacement des dossiers compliqués. Grâce à ce training, je travaille de manière beaucoup plus qualitative, je suis plus efficace, et je passe 1h de moins au bureau chaque jour. »
Richard, analyste financier, courtier en produits financiers
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